Jumat, 13 Maret 2015

Cara Menaikkan Berat Badan Hemat ala Anak Kos

Saya agak prihatin melihat kenyataan banyak anak-anak yang kelaparan dan busung lapar karena semakin besarnya perbedaaan kelas ekonomi di dunia ini. Tapi simpan dulu itu untuk kampanye nanti, sekarang kita bicarakan dulu keprihatinan saya pada banyaknya mahasiswa yang berbadan kurus (walaupun banyak juga mahasiswa yang gemuk tapi kita nggak ngomongin). Lalu nanti kita bicarakan tentang tips seorang anak kos dengan bugget rendah untuk mencoba meningkatkan berat badan.



Definisi
Definisi kurus bisa saja saya cari di google, tapi karena saya malas biar saya nulis ngelantur aja dulu. Kita pakai standar kurus berdasarkan BMI, yang pakai rumus-rumus itu. Ini ada website buat ngitung BMI buat yang males coret-coret di kalkulator.



dan ini tabel standar berat badan


Batasan Masalah
Menambah gemuk untuk mahasiswa cara hemat lebih rumit daripada tips di blog-blog lain. Ini dia syarat-syaratnya:

  • Tidak banyak menghabiskan biaya (duit anak kosan ga cukup buat beli daging sama telor berkilo-kilo tiap hari kaya ade ray)
Sorry ya Bang Ade, ngga kita banget
  • Ga perlu ke gym (mahasiswa sibuk belajar, ga sempat ke gym)
  • Ga ngganggu jadwal malem minggu.
Yang harus dia mengerti adalah menambah berat badan tanpa nambah biaya makan adalah bullshit, paling enggak beli susu sono, kalo ga kuat air tajin aja minta sama sapi di kandang sebelah.


Tips Menambah Berat Badan
Okey, sekarang mulai kita bekerja. Yang perlu anda perhatikan bahwa anda tidak boleh percaya 100% kepada saya karena badan saya sendiri kurus dan hanya satu hal yang wajib kita percayai yaitu Tuhan YME.


Niat, niatkanlah diri anda untuk menjadi gemuk, tanpa niat yang kuat kemungkinan anda akan gagal di tengah jalan. Banyak cobaan yang datang menerpa di dalam kegiatan menambah berat badan ini. Satu yang paling kerasa adalah anda ga bisa main karena uang habis buat beli makan.


Makan yang banyak, ya iyalah, kalo ingin gemuk harus makan yang banyak. Kalo kata ahli gizi kita harus banyak makan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan,.ssskdjflakjskjfs,,dskfja. Ya iyalah, pokoknya makan aja yang banyak selama uang belum habis.


Banyak makan buah, sebenarnya makan apa saja bisa bikin gemuk tapi tujuan utama makan buah adalah untuk memperbaiki sistem pencernaan kita agar nutrisi yang terserap optimal dan ga kebuang sebagai tai.


Pilih warung makan yang berkualitas, maksudnya pilih warung makan yang murah dan porsinya gede. Warteg biasanya jadi pilihan utama. Tapi kalo ada warung makan yang ngebolehin ambil nasi sendiri atau lauk sendiri itu sangat menguntungkan, Sikat aja bos!
Sama-sama kenyang

Perbanyak tidur, kalo kata orang abis makan jangan langsung tidur supaya ga kegemukan kalo orang kurus justru kudu dilakukan. Apalagi mahasiswa banyak begadang untuk mengerjakan tugas yang diberikan dosennya tadi siang maka pengaturan tidur musti diperbaiki.

Penutup
Okey, buat tips lain yang udah umum bisa dicari di blog-blog laen, males juga saya nyarinya. Silahkan lapor kalau sudah ada kemajuan biar saya bisa ikutin tips di atas.

fard

Kumpulan Cerita Lucu Humor Singkat Terbaru 2015

Cerita Lucu -  Cerita Lucu dulunya hnaya bisa dinikmati di buku-buku bergambar, media cetak dan televisi saja, tetapi saat ini, seperti kita ketahui bersama, internet sudah berkembang menjadi sistem komunikasi yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Perkembangan internet tersebut sselainmemperluas pergaulan juga membuat sesuatu yang dulunya sulit ditemukan menjadi amat sangat mudah diakses, dan tanpa berbayar, salah satu contoh ya Cerita Lucu. Saat ini, kita bisa dengan mudah mendapatkan cerita-cerita lucu yang ditulis oleh penulis dari seluruh dunia.jadi, kalau kita pusing memikirkan pekerjaan, tugas sekolah bahkan hal sepel apapun yang sering kita temui, kita bisa mendapatkan hiburan gratis dimanapun dan kapanpun, yang kita butuhka hanya perangkar telepon genggamdan akses internet.

Beberapa penulis asli Indonesia yang termasyur berkat tulisan-tulisannya yang mengundang tawa adalah hilman dengan seri Lupus nya, ada juga Raditya Dika dengan celoteh-celoteh tentang kehidupan sehari-harinya. Saat ini, karya-karya mereka dapat kita nikmati sesuka hati, tanpa harus pergi ke toko buku dan mengeluarka uang untuk membelinya. Dan untuk anda yang masih butuh dihibur, di bawah ini telah kami kumpulkan beberapa cerita lucu yang dijamin akan membuat anda tertawa terpingkal-pingkal, berasal dari sumber terpercaya. Selamat menikmati :
Cerita Lucu
Cerita Lucu
CERITA LUCU UPDATE 2015
Bejo : mak..... emak sakit ya???
Emak : iya jo...
Bejo : hmm...kita ke dokter yuk...
Emak : mau bayar pake apa'an....kan duit kita udah tipis jo..
Uhukk...uhukk
Bejo : kita jual si tole(kambing) aja mak..
Emak : tapi kan tuh kambing kesayangan elu....
Bejo : kan bejo lbh sayang emak...
Emak : terserah elu aja dah...
Bejo : ya udah..bejo jual ke pasar ya mak...
Emak : iye...inget ya jo...tuh kmbing bandot..lu jual jutaan...
Jangan mau kalo ditawar murah..sayang....
Bejo : iya mak..bejo juga tau...kn bejo dah capek2 ngerawat...
Kalo gitu bejo pamit ya mak...
#berangkat jual kambing

Tak lama kemudian

bejo : mak...kambing kita laku..jutaan...
Emak : alhamdulillah....
Bejo : pertamanya dia cuma nawar 500rb mak..
Ihh enak aja...kambingnya ditawar murah bnget...kagak bejo kasih...
Emak : bagus tuh jo..emang pembeli jman sekarang maunya murah mulu'...terus... Lu jawab apa wktu dia nawar gitu...
Bejo : bejo bilang...pesan emak kambingnya mesti dihargai jutaan pak...
Gitu mak...
Alhamdulillah....setelah mikir lama...
Akhirnya dia mau juga....harga jutaan..
Bejo : Memang berapa jo dia beli tuh kambing???berapa juta???
Bejo : setengah juta mak...
Hebat kan...sesuai pesan emak..jutaan...gimana???puas mak???
Emak : #*@?&@#*-+???
# semaput dadakan
===========================
Alkisah ada 3 pemuda sedang mempamerkan hp mreka

Junot :Gw kemaren bingung milih hp di mall ya udah gw beli I-Phone 5 ajah..
Xaor : Gw kemaren disuruh milih hp ama orang tua,ya udah gw milih BB aja deh*belum puas*
Agil : Gw kemaren mau beli hp tapi bingung banget loh,
Junot& xaor : knpa bngung?
Agil : soalnya semua hp itu ga pake kartu perdana semua..
Junot&xaor : *penasaran* kok gk pke kartu sih?
Agil : iya soalnya layarnya kecil sama cuma muncul angka digit dan +-x : doank!
Junot&xaor : ITU KALKULATOR BEO!!! *lempar ke kuburan*
===================================
Istri : "Pih, Mamih barusan lihat harga pakaian murah2 banget !!!
bener2 sangat murah pih !!Coba deh pih... Jas/Blazer cuman Rp.9.000,
Kebaya Rp. 8.000, Kimono Rp. 7.000, Daster Rp.5000, Kemeja Rp.7500,
Dan Safari Setelan Lkp hanya Rp.14.000, coba bayangin dech pih, murah
kan,.?? Dan masih banyak yang lainnya juga pih !!murah banget !!!"

Suami : "Dimana itu, Mih,.???"

Istri : "Toko baru di depan gang
kita tuh Pih..!"
==================================
Suatu pagi lewatlah seorang penjual daging."Dageeeng! Dageeeeennngg! !!" teriaknya. Seorang ibu rumah tangga yang
sedang sakit gigi sewot banget mendengarteriak an si tukang daging. Ibu : "Hei tukang daging!
Lu kagak punya otak ya....!!!???
"Tukang daging : "Wah
kebetulan gak punya, Bu. Hari ini daging semua..."
============================= 

GARA GARA SINYAL
Cowok:
aduh Bebz, nanti aja
telponnya, disini sinyal aku PUTUS
PUTUS ,,, !

Cewek : APPAAA!!! ?
tega kamu
ya,,, aku nelpon kamu dari paris ke indonesia kamu malah minta
putus !!! ! SALAH AKU APA COBA !!

Cowok: tuh kan, kamu salah
dengar,,, DISINI SINYALNYA JELEK!!!

Cewek: hikz-hikz-hikz... tega
kamu, kamu putusin aku karena, kamu bilang salah aku
karena aku jelek ???

Cowok:
Disini Aku nggak dapat
sinyal ! soalnya Operator aku
Ax*s lagi gangguan, aku sayang
kamu bebz !

Cewek: apaa!! kamu bilang? kamu
dpat gebetan baru, yang
namanya ANIS ? dan kamu lebih
sayang dia? tega kamu ! tega!

Cowok: ya alloh, Mati gue, Bukan
sayang, Aku minta kamu telpon aku sebentar lagi, Aku naik ke
menara dulu, ya,?

Cewek: apa?
oke, aku akan naik
menara eifel, dan aku akan
lompat, dan kamu nggak akan
ngeliat aku untuk selamanya ! dasar BUAYA! HABIS MANIS SEMPAK
DIBUANG !!!

Cowok: *#¥§%$€£
(NGUNYAH hp)
=======================================
Presiden bertanya pada ibu tua penjual kue,

Bpk : "Sudah berapa lama jualan kue?"
Ibu : "Sudah hampir 30 tahun.
Bpk : "Terus anak ibu mana, kenapa tidak ada yang bantu?" ...
Ibu : "Anak saya ada 4, yang
ke-1 di KPK,
ke-2 di POLDA,
ke-3 di Kejaksaan dan yang
ke-4 di DPR, jadi mereka sibuk
sekali pak..."

Presiden kemudian
menggeleng-gele -ngkan kepala karena kagum...

Lalu dengan percaya diri Bapak Presiden
berbicara kesemua hadirin yang menyertai beliau, "Meskipun hanya jualan kue, ibu ini bisa menjadikan anaknya sukses dan jujur tidak korupsi...karen -a kalau mereka korupsi,
pasti kehidupan Ibu ini sudah sejahtera dan tinggal dirumah
mewah..."

Lalu sambil mengarahkan mike
yang sedang di pegangnya ,Bapak Presiden kembali
berbicara kepada wanita penjual kue tersebut ...
Bpk : "Apa jabatan anak di POLDA, KPK,KEJAKSAAN dan DPR?"

Lalu dengan polosnya sang wanita penjual kue tersebut itu berkata :"Sama... mereka berjualan kue juga disana ..."

Bpk : @#$%$^@%
#Kejang-kejang